​

בעשור שאני מדריכת פילאטיס עשיתי אינספור קורסים- קורס שיקומי, קורס הריון, פציעות.. חלקם היו מצוינים, חלקם פחות (לא חשוב שמות)

אבל בכולם היה לי חסר דבר אחד - פרקטיקה
סיימתי קורס, רכשתי מלא ידע, אוקיי…
אבל איך אני מתרגמת את זה להוראה שלי ?!

אז עבדתי קשה. חקרתי על עצמי, התעייצתי עם רופאים ופיזיותרפיסטים, עבדתי עם מתאמנים לפי פרוטוקולים רפואיים… עד שבניתי לעצמי ארגז כלים מטורף ותכלסיי.

ארזתי את כל הידע הזה לקורס וריאציות דיגיטלי ומדויק, עם מאגר מטורף של תרגילים ווריאציות, לצד הסברים קצרים וברורים.

כדי שאתן תצאו מהקורס הזה מוכנות –

עם ביטחון, עם כלים, ועם אינסוף השראה לשיעור הבא.